[分享] GNC＊美國第一大保健食品品牌！

Hi Everyone,



最近的生活真的是被滿滿的工作給壓榨啦！
每天都跟蜜蜂一樣嗡嗡嗡的忙來茫去，整個工作量根本就是180度翻轉呀！
不過還好，我都有適時的補充維他命！像是長效型的B群錠就幫助了我很多呀～
 

其實從小我就有吃綜合維他命的習慣，因此從小到大身體一直都是頭好壯壯。
平常不太會感冒，但好像都是一感冒起來就會咳到喉嚨裡仿佛有隻青蛙...
維他命的功效跟一般藥品的藥效不同，維他命主要是保健與提升自己日常所攝取不夠的維生素！
 
自從去年開始吃了GNC的女性綜合維他命與每天晚上吃的補充鈣質的Ｄ群
仿佛身體真的有慢慢開始保健起來。
這次因為GNC又有打折的關係，就也又多買了綜合維他命與其他產品。
 



這一罐是女性綜合維他命，GNC也有賣專門男性的。
綜合維他命顧名思義就是單吃這一罐其實就差不多可以補充人體日常所沒有攝取到的維生素。
若是知道自己哪邊不足的話，就可以在另外單獨買補充那一方面的維他命。

 


這一罐是B群。
這裡的B群種類頗多，建議可以把身體狀況告知門市人員，他們會幫你選擇最適合自己的產品。
我選的是長效型的，吃了一禮拜不誇張精神真的變很好，但也因為長效型，讓我到晚上也都思緒清晰，建議早餐飯後吃比較好！
 



這一罐是維他命C。
維他命Ｃ不用我說大家都知道，平常蔬菜水果攝取不足就是多靠Ｃ來補充啦！

 




這個是保健眼睛的。
非常適合我這個每天坐在辦公室一直盯著電腦螢幕的我！
不知道大家會不會每天到了下午盯著電腦的雙眼總是會灰濛濛的，一是因為隱形眼鏡二來就是精神不濟導致看著郵件總是非常痛苦。
那我真的建議大家可以買這罐保健眼睛的與B群呀！
真的吃過1星期明顯得大改善！！！
比市面上美白產品還要快速的有成效！
 
 



這是維他命D。
自從去年被醫生診斷我的骨質是3,40歲的人後，我也開始慢慢要多加攝取D群。
大家都知道平常女生不愛曬太陽，因此日常可吸收的維生素D就很少，加上飲食不均勻，鈣質真的很容易流失。
不然醫生也不會誤以為我是個即將要邁入40關卡的熟女呀....

 
其實很多人都沒有吃維他命的觀念，總覺得說平常多吃蔬果就好！
但老實說，我們日常生活中真的很少每一餐都可以非常健康與達到均衡。
加上日常工作壓力大，很容易一不小心大吃或者是沒有注意到健康，往往日常的不良累積就會造成日後的一些小毛病。
市面上微他命品牌眾多，建議大家一開始不仿吃大品牌的保健食品，品質也比較有保證！

GNC有些保健食品的吃法跟以往早上空腹吃不同，大都是因為水溶性的原理，建議買後一定要仔細詢問店員才放心。

[INFO]
 GNC
http://www.gnc.com.tw/
  




 

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[香港食記] 利苑酒家＊摘星去囉!!!大排長龍的米其林1星利苑酒家！

Hi Everyone,




香港行的最後一天，因為住在尖沙嘴的帝樂文娜，因此早上退房後就搭接駁巴士到了"九龍站"。
九龍站可以說是個轉運站，可以搭地鐵也可以搭機場快線。
因此把行李托運後，我們就到上面的圓方廣場shopping外加這裡就有知名的米其林１星利苑酒家唷！！！

 



圓方廣場的佈景也很配合復活節！
到處都是兔子真的很可愛呀～

這裡除了購物外，也可以順便跟這些可愛的兔子們拍張照！
真的粉粉嫩嫩的超級可愛呀！！！




要準備回台灣的朋友，但是H&M和ZARA還沒買夠的話，這裡可以做最後衝刺唷！
而且圓方廣場人很少，空間也很開闊，逛起來真的好舒服喔！




這裡也有很多休息的椅子，真的很貼心！



這一系列廣告真的超春天～





衣服和配件都好粉嫩，春天真的來了，要拋棄冬天的黑灰沉重感～


接下來就是重頭戲，是這次規劃一定要吃的＂利苑＂
還好在九龍站就可以吃到，真的是太棒啦！！！
 



我跟我媽其實是排隊隊伍的第一名！但無奈於我們沒有訂位，因此只能先眼睜睜看著後面已經訂位的人先被服務人員帶進去用餐。。。




一進來會先看到的調酒與飲料區。
 



多等待了10分鐘後，我們終於可以進去用餐囉！
裡面的裝潢就很像一般的酒家，但是後面的魚箱真的很美耶，感覺魚都好新鮮～




這裡除了港點外，想的到的酒家菜餚都吃的到。



楊枝甘露耶！！！是不是很誘人！利苑居然是首創喔！
 



港式點心的菜單與價位。

 


第一道就是到了香港不能不吃的燒肉呀！！！
此燒肉是利苑酒家招牌之一的＂冰燒三層肉＂！
來到利苑的朋友們，請一定要點這一道！他真的太厲害了！不僅最上面的皮烤的酥脆，中間的三層肉更是飽滿而不肥膩。
根本就是一般燒臘店無法吃到的口感啊！
太讚了！！！






細部特寫，切成一小格一小格的冰燒三層肉。沾著搭配的黃醬一起吃真的很讚！




再來就是我的最愛蘿蔔糕啦！
這次也是只要有蘿蔔糕的餐廳就一定要吃呀！
我發現香港做蘿蔔糕都可以吃到很大片的蘿蔔絲，跟台灣吃到的混在一起的口感不太一樣。
這蘿蔔糕也是好好吃阿！
 



再來是我媽的最愛鳳爪～
滷的醬汁跟桃園尊爵飯店2樓的港式飲茶頗像！
滷的口味算是滿重的。




金瓜芋絲夾。
本來以為這是甜品，結果他是鹹的！
裡面有南瓜和芋頭餡，這個也好好吃～




蝦仁腸粉也是飲茶必點的，蝦仁好大顆，三顆飽滿的夾在薄透的外皮裡。




這個是老火湯！今天主要是以豬肺和一些食材熬燉的湯品。
 



湯可以燉成這種顏色，不用我說就可以知道他好喝了吧！
就像驥園的老母雞雞湯一樣啊～

 


這個褒飯名字落落長，叫做＂鹹魚茸肉末蔥花臘腸褒飯＂
這個米跟台灣米不同，類似像泰國的長米，可是又比泰國米在胖一點點，鹹魚和肉末的味道剛剛好，都不會太鹹，吃起來真的很清爽，
也可以加點醬油汁一起吃！
 



這種醬油真的不會死鹹耶！怎麼可以連醬油都這麼厲害:)




吃到後面也會有鍋巴喔！



 
再來就是利苑的甜品招牌＂楊枝甘露＂！
是由柚子，芒果，椰汁等做成的甜品，想要吃到道地的正宗口味，來利苑就對啦！

 


這是龜苓膏。
大家都知道香港最有名的就是苦茶，龜苓膏等滋補聖品，這道龜苓膏不會太苦澀，滿好吃的。




我跟我媽兩個人吃到肚子超級撐，還打包褒飯回台灣呀！
吃完的價位是HKD: 593

利苑酒家分店很多，連澳門，中國，新加坡都可以品嘗到！
詳細地點可以參考利苑網站：http://www.leigarden.hk/tc/location/hongkong.asp

香港美食很多，建議想到香港品嘗美食的朋友們，一定要先做功課，此外若是可以先預定的話，也請事先訂位喔！


 

 
[INFO] 
利苑酒家
(852) 2196 8133
香港九龍柯士甸道西1號圓方2068至2070號舖
http://www.leigarden.hk/tc/

 

 


 

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[食記] AKI秋料理＊隱藏在巷弄中的平價日本料理

Hi Everyone,




上個週末提前和家人度過生日，地點選在住家附近有間開很久的日本料理店。
一來方便，二來是這間店曾經上過報章雜誌介紹過，想說有媒體的加持應該還不錯吧，抱著這種心態下我們就決定吃吃看了！
 




在四維路上的公園旁，住家樓下的這間秋料理，除了開了很久外，他還有另一間分店在板橋。
秋料理最出名的就是握壽司吃到飽！！！
這對於愛吃壽司的人來說真的是天堂呀～
但是吃到飽只限於周一到周五，很可惜上周六去吃時無法吃到壽司。。。
不過秋料理除了壽司套餐外，還有推出其他幾個套餐都很平價，這對熱愛日本料理的人真的是一大福音阿！

 


週末來吃時，只能選擇A, B,料理長套餐,客製化套餐與超值餐！
單價算是還OK,重點是每一樣食材的新鮮度都很棒喔！
 



我們定的時間是中午時段，剛去時店裡也才剛開始營業。
前面是吧台區。




店內不大，除了門口前的吧台區外，比較隱密一點的矮桌區只有兩區，家人朋友聚餐的話真的要定位！


 


簡單的餐具。

 


一開始會先送上一盤招待的毛豆。

 
 

我選的是愛心A餐，一開始會先上沙拉。
沙拉很基本，口味上也是典型日本料理店會吃到的味道。




接著馬上是重頭戲壽司１２貫。
每一様都好好吃噢！！！
不僅是魚的食材新鮮外，連醋飯都調配得剛剛好！




有我愛吃的海膽與鮭魚卵～
海膽滿新鮮，只是真的吃不過癮呀～

 


裡面有太多我都搞不懂的魚，這些都好好吃！
上面的魚肉放到嘴吧幾乎不用咬就可以化開啦～




芥末是手工的，因此吃起來不是外面那種很嗆的味道。
不過這家的芥末真的好淡，我平常吃生魚片不太喜歡沾芥末，總覺得滿口芥末味根本吃不出原本生魚片的味道。
但這家的芥末口感真的很淡，讓我忍不住多吃了幾口。

 


季節烤魚是武魚。
我對魚類真的不熟，因為我從小就很討厭吃煎的魚特別是有魚刺的魚，因為每次吃魚幾乎都會被卡住喉嚨，直到長大才開始慢慢吃魚...
武魚刺沒有很多，但是旁邊還是會有點刺。
這條魚非常飽滿。

 


愛心A餐可以選擇牛肉或是松阪肉片，我選的是松阪肉。
松阪肉除了嫩薄外，新鮮度也很重要，萬一有些吃起來又厚又硬又腥的話那真的很掃興呀。
松阪肉份量十足，下面也鋪了滿滿的不辛辣的洋蔥。

  



干貝鮭魚湯。




最後還有招待的奶酪。
這一家連奶酪都很濃醇香啊！真的好好吃～
 
 




愛心A餐與B餐的差別在於，Ｂ餐有清酒與大明蝦，Ａ餐是季節烤魚與牛肉或松阪肉。

而超值套餐就是比較多燉蔬菜類的，但是也吃的到季節烤魚與大明蝦喔。

 
秋料理品質很實在，中午時段店內也是坐滿滿，想來品嘗的朋友們一定要先預約。

 

 
[INFO]
秋料理
02-2708-5682
台北市大安區四維路66巷2號
 
 
 


 

 

 


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